| MOJE KONTO |
798 290 390

Wybierz co chcesz, jak i kiedy chcesz!



Catering dietetyczny

Szybkie tempo życia i natłok obowiązków sprawiają, że mamy niewiele czasu na przygotowywanie zdrowych i smacznych posiłków. Sięgamy zatem po produkty wysoko przetworzone, które co prawda zapewniają uczucie sytości, jednak nie dostarczają organizmowi odpowiedniej ilości substancji odżywczych. Odczuwamy przez to zmęczenie, cierpimy na zaburzenia snu oraz jesteśmy bardziej podatni na stres.

Z czasem tracimy chęci i zapał, co powoduje, że zamiast samodzielnie ugotować coś zdrowego, ponownie sięgamy po przetworzoną żywność, w ten sposób wpadając w błędne koło. Da się jednak je przerwać. Z pomocą przychodzi bowiem catering dietetyczny Top Dieta - prawdziwa pomoc w odchudzaniu i zbilansowanym odżywianiu. Zasady są proste. Ty wybierasz kaloryczność potraw i ustalasz szczegóły zamówienia, a my przygotowujemy i dostarczamy Ci pełnowartościowe i pełne smaku dania.

Oferujemy smaczną i zdrową dietę pudełkową

Niewłaściwe nawyki żywieniowe znajdują odzwierciedlenie nie tylko w gorszym samopoczuciu, ale przede wszystkim sprawiają, że mamy coraz więcej problemów z zachowaniem właściwej masy ciała. Sięganie po standardowe diety nie tylko wymusza na nas rezygnację z ulubionych potraw, ale także może prowadzić do efektu jo-jo i nadmiernej senności. Z naszym jedzeniem na zamówienie nie grozi Ci to.

Wszystkie potrawy przygotowujemy bowiem ze starannie wyselekcjonowanych produktów najwyższej jakości. Dania są nie tylko pyszne i zdrowe, ale także elegancko podane. Wiemy bowiem, jak dużą rolę odgrywa wygląd potraw. Oferowana przez nas dieta pudełkowa jest pełna kolorów i aromatów, a urozmaicenie to jej drugie imię. Jeśli nie chcesz katować się daniami pozbawionymi smaku, dobrze trafiłeś.

Dostarczamy posiłki do domu na terenie Warszawy i okolic

Działamy na terenie całego miasta Warszawa i jej okolic, oferując naszym Klientom jedzenie z dostawą do domu. Jeśli mieszkasz na obszarze Bemowa, Kabat, Konstancina, Mokotowa, Okęcia, Piaseczna, Śródmieścia, Wawra, Wilanowa, Ursynowa, Żoliborza i osiedla Stegny, za dostawę nie zostanie pobrana żadna opłata.

Dieta do domu to jeden z najskuteczniejszych sposobów na zdrowe odżywianie, zwłaszcza jeśli nie masz czasu na samodzielnie przygotowywanie posiłków. Otrzymujesz bowiem gotowe dania, które wystarczy podgrzać w piekarniku, gorącej wodzie lub kuchence mikrofalowej. Przygotowywane i dostarczane są one w specjalnych pojemnikach przystosowanych do podgrzewania i przechowywania żywności, dzięki czemu przez długi czas zachowują one świeżość, kruchość i wyborny smak.

Dostarczane przez nas dietetyczne obiady pozwalają na szybkie i zdrowe odchudzanie

Nasz catering jest pełen dań, które pozwolą Ci w szybki, zdrowy, a przede wszystkim skuteczny sposób osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Wystarczy, że określisz indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne i okres trwania diety, a my zajmiemy się resztą, dostarczając Ci pełnowartościowe, świeże i zdrowe posiłki.

Dzięki nim sprostasz wszelkim wyzwaniom, jakie towarzyszą standardowym dietom. Możesz zapomnieć o uczuciu głodu, wzmożonym apetycie na słodycze i ciągłej pokusie podjadania pomiędzy posiłkami. Nasza dieta z dowozem obejmuje dania, które regulują proces przemiany materii, oczyszczają organizm z toksyn, a przede wszystkim pozwalają pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej.

Oferujemy także dietę wegetariańską i wegańską

Zróżnicowane potrzeby i preferencje Klientów są dla nas najważniejsze. Z myślą o wielbicielach bezmięsnych potraw stworzyliśmy dietę wegetariańską. Oprócz starannie wyselekcjonowanych owoców i warzyw, nie brakuje w niej produktów zbożowych, nasion roślin strączkowych oraz kiełków. Naszym Klientom udostępniliśmy również możliwość skorzystania z diety wegetariańskiej poszerzonej o smaczne i świeże ryby.

Nasi dietetycy skomponowali także dietę wegańską, która opiera się na całkowitej eliminacji mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym między innymi jaj, nabiału oraz miodu. Nie oznacza to wcale, iż jest ona nudna i brak jej składników odżywczych. Wręcz przeciwnie. Jest niezwykle różnorodna, smaczna i zdrowa. Pozwala pozbyć się problemu zakwaszenia organizmu, a także zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia różnych chorób, w tym cukrzycy typu III czy nowotworów.

Wszystkie oferowane przez nas diety są zbilansowane

Niezależnie od rodzaju wybranej diety, możecie być pewni, że otrzymacie dania odpowiednio zbilansowane i bogate we wszystkie składniki odżywcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jesteśmy miłośnikami zdrowego odżywiania, a swoją pasją pragniemy podzielić także z Tobą.

Dostępne programy dietetyczne

Gotowe diety -standardowa,wegetariańska,wegańska bez ryb oraz wegańska, dostępne w ofercie Top Diety opracowywane są przez wykwalifikowanych i doświadczonych dietetyków. Tworzone przez nich diety z dowozem do domy opierają się na zaleceniach Instytutu Żywności i Żywienia. Dzięki temu dostarczają one wszystkich składników niezbędnych dla zdrowia, witalności i świetnej sylwetki.

Chcesz zamówić dostawę jedzenia do domu? Dopasuj idealną dietę, korzystając z kalkulatora lub skontaktuj się z doradcą dietetycznym, by skorzystać z oferty Top Diety. Znajdziesz w niej dietę standardową,dietę wegetariańską,dietę wegetariańską z rybami oraz dietę wegańską pełną smaku i zdrowia.

  • dieta normalna
  • dieta normalna
  • Dieta Standardowa



Dieta Standardowa

Wariant dla osób w każdym wieku, które chcą jeść w zgodzie z wytycznymi Piramidy Zdrowego Żywienia Instytutu Żywności i Żywienia.
To zbilansowana dieta, która sprawi że poczujesz się lekko i nabierzesz witalności.
Jej założeniem jest przede wszystkim urozmaicenie, które pozwoli na pokrycie dziennego zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze, witaminy i składniki mineralne.

 

Dieta Wegetariańska

To zrównoważona pod względem składników odżywczych dieta . Jej podstawą są starannie wyselekcjonowane produkty zbożowe, warzywa, owoce, kiełki i nasiona roślin strączkowych. W tej bezmięsnej opcji diety dostarczamy Twojemu organizmowi więcej potrzebnych węglowodanów złożonych, błonnika i witamin. Zawarte w warzywach i owocach antyoksydanty (witaminy C, E i beta- -karoten) chronią Cię przed chorobami układu krążenia i nowotworami. Wegetarianie są na ogół szczuplejsi ponieważ błonnik reguluje trawienie oraz daje poczucie sytości, dzięki temu jesz mniej, za to do syta.

czytaj więcej

  • dieta wege
  • dieta wege
  • dieta normalna
  • dieta normalna
  • dieta normalna

Dieta Wege + ryby

Pescowegetarianizm (ichtiwegetarianizm) jest to sposób odżywiania, który polega na eliminacji z jadłospisu mięsa czerwonego i drobiu. Pescowegetarianie dopuszczają w swojej diecie spożywanie ryb. Oczywiście można jeść też produkty mleczne, miód, warzywa, owoce, orzechy. 

 

Dieta Wegańska

Jeszcze do niedawna uważano, że osoby na diecie wegańskiej stanowią zamkniętą grupę społeczną  o takich samych poglądach ideologicznych, jednak w ostatnim czasie stała się ona bardzo popularna wśród osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów oraz zdrowo się odżywiać.  Działa ona odkwaszająco na nasz organizm i jest bardzo różnorodna wbrew powszechnemu przekonaniu.  
  • dieta wege
  • dieta wege
  • dieta wege

Dieta Wege

Dla kogo przeznaczona jest dieta wege?
 
Dla wszystkich… a przede wszystkim dla osób z problemem nadwagi, otyłości, chorób układu krążenia, nadciśnieniu, chorobach zwyrodnieniowych, cukrzycy, a nawet w pierwszym etapie choroby nowotworowej. Dieta roślinna doskonale sprawdza się również dla kobiet w okresie menopauzy, gdyż pomaga w regulacji gospodarki hormonalnej oraz zmniejsza ryzyko osteoporozy.
 
Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne wyraża stanowisko, że odpowiednio zaplanowane diety wegetariańskie, w tym diety ściśle wegetariańskie, czyli wegańskie, są zdrowe, spełniają zapotrzebowanie żywieniowe i mogą zapewniać korzyści zdrowotne przy zapobieganiu i leczeniu niektórych chorób. "Dobrze zaplanowane diety wegetariańskie są odpowiednie dla osób na wszystkich etapach życia, włącznie z okresem ciąży i laktacji, niemowlęctwa, dzieciństwa, dojrzewania, oraz dla sportowców."
J Am Diet Assoc. 2009;109: 1266-1282.
 
Korzyści ze stosowania diety wege:
•      Żyć dłużej (wszystkie składniki)
•      Czuć się i wyglądać młodziej (witaminy)
•      Mieć więcej energii (pełne zboża)
•      Stracić na wadzę (warzywa, błonnik)
•      Obniżyć stężenie cholesterolu we krwi (mniej tłuszczu nasyconego i cholesterolu)
•      Zapobiec, a nawet cofnąć chorobę serca (antyoksydanty, warzywa, owoce, orzechy, błonnik)
•      Obniżyć ryzyko raka (mniej cholesterolu, błonnik, antyoksydanty, mniej białka zwierzęcego, redukcja czerwonego mięsa, soja)
•      Zachować wzrok (antyoksydanty, WNKT)
•      Zapobiec cukrzycy (orzechy, niski indeks glikemiczny)
•      Uniknąć zabiegów chirurgicznych (mniej cholesterolu, warzywa, owoce)
•      Zmniejszyć potrzebę stosowania leków (cała dieta)
•      Zachować mocne kości (mniej biała zwierzęcego)
•      Uniknąć impotencji
•      Uniknąć udaru (cholesterol, antyoksydanty, błonnik)
•      Zapobiec kamieniom nerkowym (mniej białka zwierzęcego, antyoksydanty)
•      Złagodzić zatwardzenie (błonnik)
•      Obniżyć ciśnienie krwi (białko roślinne, błonnik, warzywa, owoce, niski indeks glikemiczny)
•      Uniknąć choroby Alzhaimera (antyoksydanty)